Đừng vội điều trị nám khi bạn chưa đọc hết những sự thật này

0
414
Về bản chất, nám da hình thành từ bên trong do rối loạn sắc tố, quá trình lão hóa và suy giảm nội tiết tố chứ không đơn thuần là hiện tượng xuất hiện trên bề mặt, theo đó, chúng ta cần hiểu rõ về nám da trước khi quyết định điều trị.

Những khái niệm cơ bản về nám da

Nám là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn hoặc mảng sậm màu, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm và ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Bản chất của nám là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì của da. Các sắc tố này là cơ chế bảo vệ da, tuy nhiên nhược điểm là hắc sắc tố nên gây ra tình trạng thâm đen trên da.

Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố (tăng sinh melanin) và rối loạn nội tiết, vì vậy, nám không chỉ là dấu hiệu bề mặt mà bắt nguồn từ bên trong cơ thể. Theo đó, quá trình điều trị nám da cần thời gian dài, kiên trì, kết hợp với việc bảo vệ và chăm sóc da kỹ lưỡng mới có thể đem lại hiệu quả bền vững.

Có 3 dạng nám da cơ bản, bao gồm: Nám đốm (còn gọi là Nám chân sâu, là những đốm nâu sẫm màu có chân nám nằm sâu dưới hạ bì của da); Nám mảng (nốt nám xuất hiện thành từng mảng trên bề mặt da, có màu nâu nhạt) và Nám hỗn hợp (Xuất hiện cả 2 dạng nám trên).

Có 4 nguyên nhân chủ yếu ở phụ nữ là tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, do thay đổi nội tiết tố; di truyền và quá trình lão hóa. Nếu như quá trình suy giảm nội tiết tố, sự lão hóa và di truyền là nguyên nhân làm xuất hiện nám da thì ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến tình trạng nám da phát triển rộng. Ngoài ra, các căng thẳng và áp lực tâm lý cũng khiến nám da trở nên sậm màu hơn.

Nám da, Tàn nhang, Đồi mồi tương tự về mặt bản chất nhưng Nám da xuất hiện chủ yếu trên mặt, gây ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ.

Nam giới cũng có thể bị nám da, tuy nhiên, tỉ lệ này rất ít, có đến hơn 90% trường hợp nám da xuất hiện ở phụ nữ.

Điều trị nám da như thế nào là khoa học và an toàn?

Khi nám da xuất hiện, nên hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trước khi ra ngoài nên bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận để hạn chế bức xạ từ tia UV. Bên cạnh đó cần vệ sinh da mặt đúng cách và tẩy da chết định kỳ. Bổ sung thêm các vitamin (A, C, E, B12) và khoáng chất cho da thông qua chế độ dinh dưỡng và sản phẩm chuyên dụng. Sử dụng nước muối sinh lý và mặt nạ khô để thải độc da định kỳ, tránh các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học (thức khuya, ăn đồ cay nóng, lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng…) ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Bên cạnh đó, chị em phụ nữ có thể tham khảo một số phương pháp hỗ trợ trị nám từ thiên nhiên như mật ong, tinh bột nghệ, bí đao…an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Khi lựa chọn các sản phẩm đặc trị để chữa nám, chị em lưu ý tìm hiểu kỹ lưỡng thành phần và thời gian điều trị của sản phẩm, nói không với các sản phẩm từ hóa chất độc hại được quảng cáo hiệu quả tức thì, ưu tiên chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và có chứng nhận của cơ quan y tế.

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên cũng là một phương pháp khoa học và an toàn để điều trị thâm nám trên da (Cre: Internet).

BÌNH LUẬN

Xin vui lòng nhập bình luận của bạn!
Xin vui lòng nhập tên của bạn ở đây